À qui s’adressent mes accompagnements ?
Mes accompagnements s’adressent aux adultes, jeunes adultes et couples qui rencontrent des questionnements ou des difficultés autour de la sexualité, de la vie affective, du désir ou de l’intimité.
Ils concernent également les personnes touchées par une maladie chronique ou par le cancer, ainsi que leurs partenaires, lorsque la maladie, les traitements, la fatigue ou la douleur impactent la vie intime, relationnelle ou l’image de soi.
Faut-il avoir un problème grave pour consulter ?
Non.
On peut consulter pour une difficulté ponctuelle, un mal-être diffus, une perte de repères, ou simplement l’envie de mieux se comprendre et prendre soin de sa vie intime.
C’est aussi une démarche de prévention ou de mieux-être, comparable à prendre soin de sa santé physique ou mentale. Il n’existe ni bonne ni mauvaise raison de consulter.
Effectuez-vous des actes médicaux ou infirmiers ?
Non.
Je ne réalise aucun acte médical ni infirmier et ne me substitue pas à un suivi médical, paramédical ou psychologique.
Mon accompagnement se concentre exclusivement sur l’écoute, le soutien et la compréhension du vécu corporel, affectif et relationnel. Ma formation et mon expérience d’infirmière constituent un socle de compétences solide, sans réalisation d’actes relevant du soin.
Quelle est ma formation ?
Je suis infirmière diplômée d’État depuis 2001, avec plus de vingt ans d’expérience dans le soin et l’accompagnement humain, dont plus de dix ans en oncologie.
J’ai été formée à l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP), développant une approche globale centrée sur la personne et son parcours de soins.
Je suis également certifiée en sexothérapie, avec un savoir expérientiel pratique, et je vais prochainement débuter un DIU de sexologie pour enrichir et actualiser mes compétences.
Comment se déroule une consultation ?
La première séance est un temps d’échange et d’écoute. L’objectif est de comprendre votre demande, votre histoire et vos attentes, tout en posant un cadre sécurisant.
Les séances suivantes s’adaptent à votre rythme et à vos besoins, mêlant temps de parole, outils, exercices ou supports lorsque cela est pertinent.
Proposez-vous des consultations individuelles et de couple ?
Oui.
Selon la demande et la situation, certaines problématiques se travaillent très bien en individuel, d’autres gagnent à être abordées à deux.
Si votre partenaire n’est pas prêt à consulter, l’accompagnement individuel peut déjà débloquer beaucoup de choses et amorcer des changements bénéfiques dans la relation.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’y a pas de nombre prédéfini.
Certaines personnes viennent pour quelques séances ciblées, d’autres pour un accompagnement plus long. Parfois, il est possible de venir juste pour poser une question ou éclaircir un point précis, sans engagement sur la durée.
Le rythme et la durée se construisent ensemble, en respectant vos besoins et votre évolution.
Les consultations sont-elles confidentielles ?
Oui.
En tant qu’infirmière diplômée d’État, je suis tenue au secret professionnel et au cadre déontologique des infirmiers, même si ma pratique en accompagnement en sexothérapie ne relève pas d’actes infirmiers.
Tout ce qui est partagé en séance reste strictement confidentiel, dans le respect de votre intimité et de votre confiance.
Les consultations sont-elles remboursées ?
Non.
Elles sont hors nomenclature et non remboursées par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle ; il est recommandé de vous renseigner directement auprès de la vôtre.
Puis-je consulter si je suis en cours de traitement médical ?
Oui.
L’accompagnement est complémentaire à un suivi médical ou psychologique. Il se déroule dans le respect de votre parcours de soins et peut s’inscrire en partenariat avec d’autres professionnels, dans le respect de votre confidentialité et de votre consentement.
Parle-t-on forcément de sexualité dès la première séance ?
Non.
La première séance est avant tout un temps pour faire connaissance. Vous parlez uniquement de ce que vous souhaitez, à votre rythme. La sexualité est abordée avec respect, pudeur et bienveillance et s’inscrit toujours dans un ensemble plus large : votre histoire, votre corps et votre contexte de vie.
Proposez-vous des ateliers ou des actions de prévention ?
Oui.
Je prévois de proposer prochainement des ateliers et des actions de sensibilisation autour de la vie affective, relationnelle et sexuelle, adaptés aux publics et aux projets concernés.
Parler de sexualité avec une professionnelle, est-ce gênant ?
C’est une crainte fréquente avant la première séance, mais elle disparaît généralement très vite.
Ici, aucun jugement, aucune norme à atteindre. Vous disposez d’un espace sécurisé pour parler librement, à votre rythme.
Proposez-vous des solutions toutes faites pour améliorer la vie sexuelle et relationnelle ?
Non.
La sexothérapie et l’accompagnement en épanouissement relationnel, affectif et intime ne consistent pas à appliquer des techniques toutes faites. Le travail porte sur la compréhension de vos ressentis, votre corps et votre histoire personnelle et relationnelle, afin que les changements soient durables et respectueux de vous.
Accompagnez-vous les personnes touchées par la maladie ou la douleur ?
Oui.
La maladie, les traitements, la fatigue ou la douleur peuvent affecter profondément la sexualité, l’intimité et l’image de soi. Cet accompagnement fait partie intégrante de mon parcours professionnel, avec une approche douce, respectueuse et adaptée au corps.
Les partenaires ou proches peuvent également consulter seuls si nécessaire, car il est fréquent qu’ils soient eux-mêmes impactés ou démunis face à la situation.
Est-il normal que la libido fluctue au cours de la vie ?
Oui.
La libido peut varier selon le stress, la charge mentale, la parentalité, la maladie, le deuil ou les transitions hormonales. Consulter permet de comprendre ces variations sans culpabilité et de retrouver un rapport plus apaisé à son désir.
Puis-je consulter si je n’ai jamais parlé de sexualité à personne ?
Oui.
Beaucoup de personnes arrivent avec peu de mots ou beaucoup de pudeur. Le cadre thérapeutique est conçu pour vous aider à mettre des mots sur vos ressentis, à votre rythme et en toute sécurité.
Puis-je parler de mes pratiques sexuelles ou orientations relationnelles dites « moins conventionnelles » ?
Oui.
Toutes les identités de genre, orientations sexuelles et pratiques relationnelles, y compris celles dites “moins conventionnelles”, sont accueillies. Vous pouvez aborder vos questionnements sur votre identité, votre genre, votre orientation, vos envies, vos limites et vos besoins, ou sur vos pratiques et dynamiques relationnelles. L’accompagnement peut aussi servir à poser des limites, clarifier les rôles de chacun, trouver un cadre rassurant et veiller à l’équilibre et au consentement dans vos relations.
Si certaines situations nécessitent un suivi plus spécifique, je peux vous orienter vers des professionnel·les spécialisés pour un accompagnement adapté.
Quel est l’objectif d’une sexothérapie et d’un accompagnement en épanouissement relationnel, affectif et intime ?
L’objectif est de retrouver une relation plus apaisée à votre corps, à vos désirs, à l’autre et surtout à vous-même.
Cet accompagnement vous aide à mettre des mots sur vos difficultés, à mieux vous comprendre et à avancer avec plus de justesse, de confiance et de sérénité.
C’est une démarche comparable à prendre soin de son état physique ou de sa santé : s’occuper de sa vie intime et relationnelle contribue pleinement à votre bien-être global.
Comment prendre rendez-vous ou me contacter ?
Vous pouvez prendre rendez-vous via le lien de réservation, par téléphone ou par email, selon les modalités indiquées sur le site.
Un premier contact est toujours possible si vous avez des questions ou des hésitations, afin que vous puissiez vous sentir en confiance avant de commencer votre accompagnement.